Как поставить ребенка на лыжи?

Каждый родитель желает, чтобы любимое чадо всесторонне развивалось и было здоровым. Для этого стоит привлечь малыша к спорту. И многие отдают предпочтение лыжам. Но как же поставить кроху на лыжи?

Для начала стоит определиться — это будет только развлечение и семейные прогулки или профессиональный спорт. В разных случаях нужен разный подход. В том случае, если родители видят в ребенке спортсмена, но сами являются любителями, не нужно учить малыша сложным техникам скольжения. Почти гарантированно можно сказать, что ребенок будет обучен неправильно. Далее его придется переучивать, а это очень сложно. Вообще, лыжный спорт считается занятием для взрослых. Даже в спортивную профильную школу берут деток, которым исполнилось 9-10 лет. Но если речь идет о лыжах «для себя», то занятия можно начинать уже с трехлетнего возраста. Естественно, в таком возрасте не надо говорить о технике.

Начинать стоит с выбора лыж. Для трехлеток стоит выбрать изделия из пластика. По длине они должны быть равны росту малыша. Крепления должны быть мягкими. Если ребенку уже есть 5-6 лет, то для него подойдет взрослый вариант. Крепления здесь будут под ботинок. А сами лыжи для детей старше 5-ти лет выбирают на 20 сантиметров выше роста малыша.

Лучше всего обучать ребенка этому спорту на лыжных курортах. Все про горные лыжи можно узнать на специальных ресурсах. Хорошие отзывы имеет горнолыжный отдых во Французских Альпах. На всех курортах ClubMed в стоимость жилья, помимо питания и открытого бара, включены занятия с инструкторами национальной горнолыжной школы Франции, дискотеки и шоу-программы по вечерам.

Для первого урока палки будут не нужны. Начинают с обучения правильной стойке. Лыжи ставят параллельно. Коленки нужно немножко согнуть. Так постепенно осваивают шаги на лыжах. Заниматься лучше на поверхности с укатанным снегом. Нужно попросить малыша приподнять ногу вверх, лыжа при этом целиком отрывается от земли. Теперь ногу нужно перенести и вновь опустить на землю. Аналогично выполняют действия с другой ногой.

После этого можно перейти к скольжению. Ногами необходимо скользить по очередь, при этом они не отрываются от земли. Спустя определенное время можно будет добавить к занятиям палки. Освоить лыжный спорт без тренера будет проблематично. Даже если родители хорошо катаются на лыжах, им сложно объяснить маневры своему чаду. Лучше доверить это дело специалисту.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.
<