Архив рубрики ‘Красота и здоровье’

Чакры в йоге

Наверное, все слышали о слове “чакра”, но совершенно не знают, что это такое. И вот на занятии йогой инструктор предлагает раскрыть чакры. Некоторых это приводит в ступор, они задают вопрос, не навредит ли это им. Не навредит точно, а при правильном раскрытии принесет только пользу.

Читать далее »

Подготовка к занятиям йогой

Очень многие хотят начать следить за своим здоровьем, начать правильно питаться, и, конечно же, заняться физической культурой. Кто-то дает себе слово начать заниматься с понедельника, кто-то – с первого числа, а кто-то с нового года. Одни мечтают записаться на аэробику, другие же – на танец живота, ну а кто-то заняться йогой.

Читать далее »

Профессиональная косметика Ericson (Эриксон): уход за увядающей кожей

Морщинки и другие признаки преждевременного увядания кожи могут испортить настроение при первом взгляде в зеркало. Особенно сильно эти неприятности проявляются в возрасте после 30 лет. Тогда большинство женщин становится перед выбором, какую стратегию избрать, чтобы кожа всегда выглядела здоровой и молодой. Зачастую, справиться с надоевшими проблемами можно с помощью применения качественной космецевтики.

Читать далее »

Губная помада расскажет многое о своей владелице

Обычно говорят: «Скажи мне кто твой друг – и я скажу, кто ты». Не стоит забывать о подруге-соратнице – губной помаде. Потому: «Покажите мне свою губную помаду – и я скажу вам, кто вы!». Ещё бы несколько десятилетий назад с эфемерностью такой интерпретации народного изречения, можно было поспорить, но сейчас психологи довольно тщательно изучили ситуацию, и вот что они узнали.

Читать далее »

Особенности пакетированных соков

Для постоянного пополнения организма витаминами и микроэлементами человеку необходимо употреблять соки.

В настоящее время магазины предоставляют огромный выбор высококачественных пакетированных соков. В зависимости от способа производства данные соки делятся на восстановленные, прямого отжима.

Читать далее »

Как подготовиться к пластической операции?

Любая женщина знает, что красота требует жертв. Поэтому многие решаются лечь под нож хирурга. Пластическая медицина сегодня – современный способ коррекции внешности. Многие операции проходят быстро, безболезненно и эффективно. Но все-таки операция есть операция, и к ней нужно подготовиться. Центр эстетической медицины должен предоставлять клиентам информацию о такой подготовке, но не лишним будет не забывать и о собственной ответственности. Операцию никто не проводит без предварительного осмотра, консультаций и сдачи анализов.

Читать далее »

Зикр «Камон». Суфийская практика очищения.

Зикр «Камон»

Зикр Камон является первой базовой техникой в общей системе зикров. Он предназначен для усиления связи между султаном и народом, головой и телом, восстанавливает энергетический баланс организма. Лучше становится общая взаимосвязь между правым и левым полушариями головного мозга. Нормализуется работа миндалевидной железы, которая связана в нашем теле со способностью к ясновидению.
Читать далее »

Мир растений. Суфийская практика очищения.

Мир растений

Мир растений обучает нас тому, что если семечко цветка посадить в подходящую почву, создать условия для его роста, то есть обеспечить нужную температуру, воздух, солнечный свет, воду, то из этого семечка вроде как само по себе вырастет растение. Для человека опыт природы тоже подходит. Он нам известен — для отдыха люди выезжают на природу, потому что там наиболее гармоничные условия для восстановления сил и здоровья. Ключевое слово в мире растений — «условие».

Читать далее »

Четвертый этап «Хаават дар аджуман». Суфийская практика очищения.

Четвертый этап «Хаават дар аджуман»

«Одиночество в толпе» — это название четвертого этапа развития. Халват — означает уединение. Этот принцип отражается в девизе школы Накшбандийя «Сердце с Богом, а руки в труде». То есть внутри следует оставаться твердым в своих намерениях, а внешне двигаться по своему выбранному Пути.
Читать далее »

Действие. Пробуждение – суфийская практика

Наблюдение за своими шагами

Большая победа состоит из маленьких. Просыпаясь утром, составьте список задач на день. Для начала надо натренировать механизм достижения. На этом этапе сами цели неважны. Пусть это будут учебные маневры перед генеральным сражением за счастье. В пропись целей включите и уборку постели каждое утро, сразу после сна, на протяжении недели, и мытье посуды, и прокачку пресса. В общем, первоначально ваша задача — постановка простой цели и ее реализация. После чего обязательно пометка в дневник — сделано. Такой подход натренирует вас к обыкновенности природы достижений.
Читать далее »